Йога за жени над 40 години
Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега разполагате с повече време за себе си отвсякога и предложените прости и ефикасни асани ще ви помогнат да го използвате успешно за подобряване на здравето и благополучието си. Техниките за медитация ще ви донесат вътрешно спокойствие и хармония. Асаните ще ви подсилят физически, умствено и душевно, а освен това ще ви подготвят за специфичните проблеми, пред които ще се изправите, като менопаузата и синдромът на празното гнездо.
Не се изненадвайте, ако отново се влюбите в себе си!
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.
Kниги от същия жанр
-
Хранене и здраве съобразно природата и учението на Петър Дъновпечатна: 10.00 лв. -
SPA ритуали у домапечатна: 15.99 лв. -
Рефлексотерапияпечатна: 14.99 лв. -
Код: Вегетарианецпечатна: 10.00 лв. -
Домашна диабетична кухняпечатна: 12.00 лв. -
Формулата на безсмъртиетопечатна: 10.00 лв. -
Как да се преборим с безсъниетопечатна: 6.50 лв. -
Джинджифилова напитка за отслабванепечатна: 6.99 лв. -
Зодии и здравепечатна: 5.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.