Японският професор Кацудзо Ниши е създал уникална Система ла здраве, която изобщо не е комплекс от правила и упражнения тя по-скоро представлява цяла философия на особен начин на живот – живот съгласно законите на природата. Системата на Ниши е насочена не към това да лекува болестите, а към това да направи организма здрав, да върне на човека истинската му същност, неразривно свързана с целия заобикалящ ни свят, с Природата, с Вселената, която не познава болестите, а познава само здравето.

Книгата, която вие, уважаеми читателю, държите в ръце, представлява записи на лекции и беседи в литературна обработка, което, разбира се, в никаква степен не понижава нейната ценност та нали точността на методиките и самият дух на Системата на Ниши са запазени с максимално старание. Надяваме се, че Системата на Ниши ще ви помогне да намерите своя собствен път към Здравето и Хармонията.