Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Лицето ни разкрива болеститепечатна:
5.10 EUR
9.99 лв. -
Сексологичен букварпечатна:
5.08 EUR
9.95 лв. -
Тайните на китайското природолечениепечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Здравословно разделно хранене за всеки ден на 2009 г.печатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Кремълската диета: Меню за 21 денпечатна:
1.94 EUR
3.80 лв. -
Силата да лекувашпечатна:
5.62 EUR
11.00 лв. -
Здравословно отслабване: хранене и здравепечатна:
6.64 EUR
13.00 лв. -
Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здравипечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
Празните калориипечатна:
2.55 EUR
5.00 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.