Красив, поучителен, древен наръчник за постигане на вечна младост и здраве с 58 лесни движения - тайни, които сега се разкриват за първи път. Изследвайте системата, разработена в Тибет преди повече от 10 000 години, чиято цел е да култивира баланс в психиката и тялото. Сеамм-Хасани ще ви научи как да се борите със стреса и болестите, да изглеждате по-млади, да се чувствате по-добре и да постигнете вътрешен мир в съчетание с по-голяма енергия. Системата е изградена от бавни и плавни движения, които целят подобряване на координацията и засилване на равновесието. Това изкуство е известно с хармоничната си комбинация от релаксация, активно движение и дихателни техники. Открийте вътрешната си сила за себеизцеляване и жизненост, която ще ви позволи да обогатите и подобрите вашия живот. Поздравления за вашия избор! И нека космическият вятър винаги да духа във вашата посока! За автора Асанаро е посветил повече от двадесет години на изучаването и преподаването на Алтернативни изкуства и Философия, възникнали в будистки Тибет, предавани като тридесет и три различни науки за релаксация, защита, медитация и философия. Асанаро е преподавал по целия свят, предлагайки курсове и основавайки школи в Южна Америка, Европа и САЩ. От инструментално значение е за основаването и създаването на различни центрове и асоциации за алтернативни изкуства и медицина, включително "Самсара" - чилийска организация с идеална цел, посветена на алтернативната медицина и самоизцеляването. Той е автор на Bamso: The Art of Dreams ("Бамсо: изкуството на сънищата") - наръчник по медитация и астрално насочване. Днес живее в Чили.