Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Ненужно за невежипечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Менопауза и климакс без проблемипечатна:
3.82 EUR
7.49 лв. -
Пътят на огъня и светлината, том 1печатна:
4.09 EUR
8.00 лв. -
Атлас по анатомия на човека т.4 - Нервна система, сетивни органипечатна:
38.34 EUR
75.00 лв. -
Подаграпечатна:
4.09 EUR
8.00 лв. -
Йога енциклопедияпечатна:
10.17 EUR
19.90 лв. -
Антистрес Йогапечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Още за хлебната сода и лечението на ракпечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Даоски лечебни жестове - терапия на самоспасениетопечатна:
4.09 EUR
8.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.