Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Акупресура за всичкипечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
Как да засилим имунната системапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Йога за преодоляване на уморатапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Как да заченем здраво дете с йогапечатна:
1.94 EUR
3.80 лв. -
Библия на хората с болки в гърбапечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Целебно храненепечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Пълен справочник на калориите, въглехидратите, протеините и мазнините + DVD Стройни и красивипечатна:
5.10 EUR
9.99 лв. -
Как да живеем с ...проблемите на простатната жлезапечатна:
3.06 EUR
5.99 лв. -
Antiaging - том вторипечатна:
9.20 EUR
18.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.