Целта на тази книга е да ви помогне да опознаете дзен. Създадена е от три взаимосвързани части.
Част 1 ви дава поглед върху зараждането и развитието на дзен и е илюстрирана с класически загадъчни истории коани, свързани с великите учители по дзен, за да ви изведе по пътя на дзен.
Част 2 разяснява основни теми, които да ви дадат правилната посока.
Част 3 ви демонстрира как да внесете прозренията на дзен в своя живот чрез медитация и изкуства така, както майсторите по дзен са го правели векове наред.

Може да изберете да използвате приложими дзен-идеи, които да ви помогнат да подобрите живота си, може също така да решите да следвате пътя задълбочено и всестранно. Започнете от там, където сте. По какъвто и начин да решите да внедрите дзен в живота си, нека той разкрие потенциала ви и ви напътства към пълноценен живот тук и сега.

Алегзандър и Анелън Симпкинс