Само ДЕВЕТ минути на ден са ви необходими, за да придобиете секси коремни муслули. Тази тренировъчна програма "За шест седмици" и дава всичко от което се нуждаете за да изваяте сами вашите перфектни коремни мускули. В книгата ще намерите: • Най-ефикасните упражнения за тонизиране на коремните мускули • Илюстрирани инструкции стъпка по стъпка на над 25 различни упражнения • Доказан план за изгаряне на мазнините • Разумен хранителен план съдържащ вкусни рецепти • Тренировъчен дневник - за следване на вашия прогрес Тази шестседмична програма е лесна за следване, практична и пълна с разумни съвети за доказано дълготрайни резултати. Това е най-добрата програма, която ще ви помогне да придобиете коремните мускули, за които винаги сте мечтали.