Оптималното хранене вече е лесно
Имате ли вид на човек с неизчерпаема енергия, чиста кожа, остър ум, щастлив и мотивиран? Поддържате ли здравословно тегло и рядко ли боледувате? Това са 100% здравите хора и вие може да го постигнете като следвате принципите на оптималното хранене. Оптималното хранене е революция в грижата за здравето. Това означава да сте колкото е възможно по-здрави, като давате на вашето тяло най-добрия прием на хранителни вещества.
В „Оптималното хранене вече е лесно” Патрик Холфорд извлича същността на този единствен по рода си световноизвестен подход към пълното здраве и я представя в лесно приложим и достъпен формат. Той обяснява какво наистина означава добре балансирано хранене в 21-вия век, кои са витамините и минералите, жизненоважни за оптималното хранене и кои са антинутриентите, като захар и химикали, които ни отнемат доброто здраве. Той също очертава проста програма за достигане на оптимално здраве чрез серия от въпросници, която ви позволява да развиете най-подходящата хранителна програма за вас.
Kниги от същия жанр
-
Глог и маточина срещу сърдечносъдови и нервнопсихични заболяванияпечатна: 7.00 лв. -
Здравословно комбиниране на хранитепечатна: 6.90 лв. -
Най-добрите рецепти за оздравяване - изпробвани в практикатапечатна: 7.90 лв. -
Лекуване с мед - книга 3печатна: 8.00 лв. -
Енциклопедия Алтернативна медицина - том 10печатна: 4.00 лв. -
Страхотни секс съветипечатна: 7.95 лв. -
Да отслабнем, докато спимпечатна: 34.90 лв. -
Добре дошли в джунглатае-книга: 12.00 лв. -
Пластични реконструкции на хранопроводапечатна: 15.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.