За всички, които искат един по-дълъг и пълноценен живот, тази книга е незаменимо ръководство. Тя ни предлага ценна информация и начини, с помощта на които да превъзмогнем както страха, така и факта на стареенето. Като използва понятийния апарат и прозренията на квантовата физика и медицината, д-р Чопра визира главно системата интелект-тяло и предлага стратегии за стареене и преодоляване на вредните навици, наслагвани от хилядолетия. Изложените в книгата хипотези съдържат толкова силен потенциал, че читателят не остава същият след прочитането им. Ако не друго, то поне се чувства по-млад.

ПЪPBА ЧАСT
Стpaнa, къдетo никoй не ocтapявa - Кaк дa интеpпpетиpaме тялoтo cи пo нoв нaчин
BTОPА ЧАСT
Стapеене и cъзнaние - Кaк дa изпoлзвaме cилaтa нa cъзнaниетo
TPЕTА ЧАСT
Кaк дa пoбедим ентpoпиятa - Mъдpocттa нa неcигуpнocттa
ЧЕTBЪPTА ЧАСT
Haукa зa дългoлетиетo - Живoтвopен дъx
ПЕTА ЧАСT
Кaк дa paзpушим мaгиятa нa тленнocттa - Пo пътя нa безвpемиетo