Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Основи на хранителните режимипечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Йогапечатна:
6.13 EUR
11.99 лв. -
Хипертония (високо кръвно налягане)печатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Точков масажпечатна:
2.33 EUR
4.56 лв. -
Мускули - културизъм, фитнес, силова подготовкае-книга:
20.45 EUR
40.00 лв. -
Глог и маточина срещу сърдечносъдови и нервнопсихични заболяванияпечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Поеми рискае-книга:
5.11 EUR
10.00 лв.печатна:
7.15 EUR
14.00 лв. -
Аз ставам женапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Варикоза - най-добрите методи за лечениепечатна:
3.57 EUR
6.99 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.