Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Йога DVD програма: Пауър йога с Ива-Дивацена:
6.13 EUR
12.00 лв. -
Алергиитепечатна:
4.34 EUR
8.50 лв. -
Да кажем НЕ на настинкатапечатна:
3.82 EUR
7.49 лв. -
Надежда за простататапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Интимна лечебна гимнастика за женатапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Здрава, красива и млада кожапечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Енциклопедия на лечебните соковепечатна:
9.20 EUR
18.00 лв. -
Енциклопедия Алтернативна медицина - том 11печатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
FITNESS Анатомияпечатна:
13.29 EUR
26.00 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.