В какъвто и момент да сте в своя живот, тази книга ще ви помогне да се отправите в правилната посока! За какво сте гладни? За храна? Любов? Самоуважение? Душевно спокойствие?

В своя наръчник за "здраве от по-висок порядък", построен върху последните открития и в общоприетата, и в алтернативната медицина, Дийпак Чопра създава версия за понижаване на теглото въз основа на по-дълбокото осъзнаване на причините, поради които най-често преяждаме - ние се опитваме да намерим удовлетворение и в края на краищата използваме храната като заместител на реалното задоволство.

В отрицание на всеки провален опит с диетите за бързо отслабване и на всяка форма на отказ, новата книга на Чопра е насочена конкретно към начините, чрез които търсим удовлетворение. Разрешим ли веднъж този проблем, според мнението на автора, нормалните модели на хранене се установяват от самите себе си и цялостната система "ум - тяло" реално постига желаното.