„Поемете контрол над здравето си! Ако не го направите вие, кой друг? Няма по-добър наръчник в тази насока и по-неподправена оценка на медицинските проблеми, които ще откриете в тази книга". Д-р Чарлс ЕВерет Куп, бивш Surgeon General (Главен възпитател по здравни въпроси, осигуряващ на американците най-добрата научна информация как да подобрят здравето си и да намалят рисковете за заболявания и наранявания) Наръчникът "Грижете се за себе си" има употреба дори в кризисни ситуации. Само потърсете вашия симптом в една от главите и ще намерите пълно обяснение на вероятни причини за него и как бихте могли да облекчите този проблем в домашни условия. Диаграмите ще ви помогнат да разпознаете проблемите и в много случаи да ги излекувате бързо и лесно. Лесните за следване схеми с решения ще ви посочат точно кога да се посъветвате с лекар. Този отличен наръчник включва и някои непредвидени случаи, посочва как да избегнем здравословни проблеми, изброява 20-те неща, които всеки трябва да има в домашната си аптечка и дава насоки как най-добре да контактувате с вашия лекар. Изчерпателен и модернизиран с най-нова медицинска информация и съвети, наръчникът Грижете се за себе си принадлежи към всеки дом. Д-р Доналд М. Викери е помогнал за развитието на първите медицински таблици с решения за не-лекари. Понастоящем той ръководи Неаlth Decisions Internacional, създавайки нови начини за предоставяне на медицинска информация на хората. Д-р Джеймс Ф. Фрайс, професор в Станфордския медицински колеж, създава първата схема с решения за диагнози стъпка по стъпка.