В книгата са представени повече от 560 идеи за вкусни и здравословни ястия, които можете да приготвите бързо – за 20–30 минути! Прекрасно илюстрирано с около 800 цветни снимки, това невероятно издание със сигурност ще се превърне в любим справочник за цялото ви семейство, както за сравнително неопитните в кухнята, така и за отлични готвачи – всички могат да блеснат с майсторски приготвени блюда и да удовлетворят вкусовете дори на най-изисканите си гости. Ключът е в подбраните достъпни продукти, ефективното съчетание на подправки и лесните технологии на готвене.


Повечето от предлаганите рецепти са за здравословни и балансирани ястия – вложени са минимални количества мазнини, захар и сол, включени са плодове и зеленчуци в правилните пропорции, топлинната обработка е за кратко. Ето защо можете самостоятелно да съставите полезно меню за цялото си семейство. Поставете книгата на видно място в кухнята, разгръщайте я често и се насладете на храната, приготвена по рецептите.