Everyday Pilates
Още от поредицата 15 Minute
-
-
-
-
-
Luxury Housesпечатна:
23.97 EUR
46.90 лв. -
Pulpпечатна:
8.12 EUR
15.90 лв. -
Atlas of Exploration + CDпечатна:
15.85 EUR
31.00 лв. -
Men, Small Sizeпечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Cave Artпечатна:
35.79 EUR
70.00 лв. -
21st Century Houses: 150 of the Worlds Bestпечатна:
30.62 EUR
59.90 лв. -
Before She Met Meпечатна:
8.64 EUR
16.90 лв. -
Inside Out A Personal History of Pink Floydпечатна:
14.26 EUR
27.90 лв. -
1000 New Designs and Where to Find Themпечатна:
27.04 EUR
52.90 лв.
If you want to get a toned, strong body and graceful posture but dont have the time, find out how following this Pilates book and DVD set. Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15 minute Pilates routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker! It is created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 96
ISBN: 9781405326582
Баркод: 9781405326582
Поредица: 15 Minute
Тегло: 0.48 кг.
Размер: 18.50x24.30 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.