Everyday Pilates
Още от поредицата 15 Minute
-
-
-
-
-
Pieces of My Heartпечатна:
5.90 лв.
3.01 EUR -
Palladio. The Complete Buildingsпечатна:
22.95 лв.
11.73 EUR -
The Blinding Knifeпечатна:
21.90 лв.
11.19 EUR -
The History of Medieval Europeпечатна:
23.00 лв.
11.75 EUR -
Your Life - Train for itпечатна:
31.90 лв.
16.31 EUR -
Fifty Shoes That Changed the Worldпечатна:
28.90 лв.
14.77 EUR -
Oink! Oink!печатна:
12.90 лв.
6.59 EUR -
Beyond Logosпечатна:
70.00 лв.
35.79 EUR -
A Guide to Jewish Bulgariaпечатна:
20.85 лв.
10.66 EUR
If you want to get a toned, strong body and graceful posture but dont have the time, find out how following this Pilates book and DVD set. Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15 minute Pilates routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package - exercising at home has never been easier or quicker! It is created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 96
ISBN: 9781405326582
Баркод: 9781405326582
Поредица: 15 Minute
Тегло: 0.48 кг.
Размер: 18.50x24.30 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.