Essential Yoga

Автор: Sarah Herrington

(3.40 от 5 гласа)

Добави в списък

The ultimate guide to yoga for busy people. Essential Yoga breaks down all of the essential skills and techniques for aspiring yoga practitioners, with instructions for 48 poses split into six one-hour lessons. With a no-nonsense approach, step-by-step instructions, timing guidance and how-to photographs, instructor Sarah Herrington presents poses to invigorate, strengthen, tone and relax. Once readers have mastered the lessons, they can use their skills to embark on twenty-one targeted workouts. Designed to benefit those with little time to spare, these yoga fixes can help to build muscle, release lower-back tension, reduce stress, and much more.

Печатна книга

29.90 лв.

Няма наличност

Наличност: не

Безплатна доставка за поръчка над 39.90 лв.
Доставка 3.99 лв. за поръчка над 9.99 лв.
За поръчка до 9.99 лв. доставка 3.99 лв.

Kниги от същия жанр

The Negotiator
печатна:
7.61 EUR
14.90 лв.
Dubai
печатна:
13.24 EUR
25.90 лв.
Forever Odd
печатна:
8.64 EUR
16.90 лв.
The Tooth Fairy
печатна:
6.59 EUR
12.90 лв.
Chagall
печатна:
11.24 EUR
22.00 лв.
Star Wars
печатна:
20.40 EUR
39.90 лв.
The Reader
печатна:
6.59 EUR
12.90 лв.
Leave it to Psmith
печатна:
9.20 EUR
18.00 лв.
Landscape
печатна:
18.35 EUR
35.90 лв.

Информация

Коментари на потребители

Информация за книгата:

Автор: Sarah Herrington

Издател: Fair Winds Press

Категория: English Language Books , Sport, Hobbies

Година: 2013

Страници: 160

ISBN: 9781592335534

Баркод: 9781592335534

Тегло: 0.51 кг.

Размер: 20.00x21.50 см.

Коментари

Напиши свое ревю за продукта:

Благодарим Ви, че решихте да споделите с нас вашето мнение за "Essential Yoga".

То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:

Какъв беше Вашият опит в закупуването на този продукт?

Защо закупихте продукта?

Какво харесахте в него?

Срещнахте ли трудност и ако да, то каква?

Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.