CD - Релаксация, хармонизиране, зареждане (Йога нидра)
Йога нидра е практика за дълбока релаксация.
В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си.
Практиката спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и ревитализиране на цялото същество.
Йога нидра е ефективно средство за естествено успокояване, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за засаждане на нови, позитивни мисли. Лека и приятна практика, подходяща за всички, независимо от типа на стреса.
Kниги от същия жанр
-
Как да бъдем оптимисти (Изпитани техники за постигане на положителна нагласа)печатна:
2.86 EUR
5.60 лв. -
Жената. Къде е нейното копче?печатна:
3.83 EUR
7.50 лв. -
Ефектът на сянкатапечатна:
6.10 EUR
11.95 лв. -
Лекции по обща психологияпечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
Възмъжаванепечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Конфликти. Доверие. Демокрацияпечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
29 подаръка: Как месец даряване може да промени живота випечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Психотерапияпечатна:
10.73 EUR
21.00 лв. -
Няма глупави деца...печатна:
9.71 EUR
19.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Сребърно Звънче
Категория:
Психология
,
Приложна психология
Година: 2010
ISBN: 3800221270223
Баркод: 3800221270223
Тегло: 0.06 кг.
Размер: 14.00x12.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.