Anatomy of Stretching
A fantastic clear introduction to stretching anatomy, presenting some of the best stretching exercises to increase your flexibility, along with step-by-step instructions, full-colour photographs, and detailed state-of-the art anatomical illustrations of the muscles used in each stretch. A poster of stretches is included. Clear illustrations identify which muscles you should be engaging to perform an effective stretch, and crucially avoid injury. The book also features partner stretching, office stretches, lower-back stretches, pregnancy stretches, and a 10-minute quick stretch workout.
Kниги от същия жанр
-
The Rough Guide to Torontoпечатна:
15.28 EUR
29.90 лв. -
The Deerslayerпечатна:
3.52 EUR
6.90 лв. -
The Football Bookпечатна:
15.28 EUR
29.90 лв. -
All Quiet on the Western Frontпечатна:
8.64 EUR
16.90 лв. -
The Brightest Star in the Skyпечатна:
3.01 EUR
5.90 лв. -
The Rough Guide to Australiaпечатна:
24.54 EUR
48.00 лв. -
Bilbos Last Songпечатна:
7.10 EUR
13.90 лв. -
Turtle Recallпечатна:
8.64 EUR
16.90 лв. -
Бележник Leuchtturm 1917 Medium, Ruled, Pink 339573печатна:
12.73 EUR
24.90 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Bloomsbury
Категория:
English Language Books
,
Sport, Hobbies
Година: 2012
Страници: 192
ISBN: 1408178249
Баркод: 9781408178249
Тегло: 0.70 кг.
Размер: 21.00x30.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.