Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Лечебно соево храненепечатна:
5.00 лв.
2.55 EUR -
10-те храни, които водят до отслабванепечатна:
5.00 лв.
2.55 EUR -
Плодовете: Лечение и козметикапечатна:
8.50 лв.
4.34 EUR -
Справочник по билколечение - 200 изпитани рецептипечатна:
9.90 лв.
5.06 EUR -
Чудото, наречено The Fast Diet или диетата 5:2печатна:
12.00 лв.
6.13 EUR -
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстиние-книга:
5.00 лв.
2.55 EURпечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Път към здравепечатна:
11.00 лв.
5.62 EUR -
Сила за живот 2печатна:
14.00 лв.
7.15 EUR -
Зелените лъчи на светлинатапечатна:
9.00 лв.
4.60 EUR
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.