Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Енциклопедия Larousse: Дрогитепечатна:
12.00 лв.
6.13 EUR -
Кърлежитепечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Рак, Туморипечатна:
15.00 лв.
7.66 EUR -
58 движения за вечна младост от древен Тибетпечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Осъзнаване чрез движениепечатна:
13.00 лв.
6.64 EUR -
Влезте във форма за плажа с йогае-книга:
5.00 лв.
2.55 EURпечатна:
5.00 лв.
2.55 EUR -
Рецепти към системата минус 60печатна:
11.95 лв.
6.10 EUR -
Символите на Рейкипечатна:
30.00 лв.
15.33 EUR -
Основни принципи на разделното храненепечатна:
6.50 лв.
3.32 EUR
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.