Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Наръчникът на Едгар Кейси за здраве без лекарствапечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
Кожни болести: профилактика и лечениепечатна:
4.55 EUR
8.90 лв. -
Изкуството за подмладяванепечатна:
4.59 EUR
8.99 лв. -
Път към здравепечатна:
5.62 EUR
11.00 лв. -
Вие не сте болни - вие сте окислени!печатна:
7.15 EUR
13.99 лв. -
Дафинов лист, горчица и други домашни подправкипечатна:
3.47 EUR
6.80 лв. -
Факторът магнезийпечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
Наръчник за здравето на женатапечатна:
7.15 EUR
14.00 лв. -
Поеми рискае-книга:
5.11 EUR
10.00 лв.печатна:
7.15 EUR
14.00 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.