Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Лечение с "жива" и "мъртва" водапечатна:
6.99 лв.
3.57 EUR -
Рейки за цял живот: Пълно практическо ръководство за Рейки 1-во, 2-ро и 3-то нивпечатна:
16.00 лв.
8.18 EUR -
(ПРЕ)МОДЕЛИРАНЕ НА ТЯЛОТОе-книга:
30.00 лв.
15.33 EUR -
12 стъпки към суровоядствотопечатна:
12.95 лв.
6.62 EUR -
Избави се от болките в гърбапечатна:
11.00 лв.
5.62 EUR -
Обичай тялото сипечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Суперхраните срещу артрите-книга:
5.00 лв.
2.55 EURпечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Здрави зъбипечатна:
5.99 лв.
3.06 EUR -
Мъдростта на йогае-книга:
5.00 лв.
2.55 EURпечатна:
12.00 лв.
6.13 EUR
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.