Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Лечебно разделно храненепечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здравипечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
Работа с чакритепечатна:
4.09 EUR
8.00 лв. -
Глог и маточина срещу сърдечносъдови и нервнопсихични заболяванияпечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Фитоника: Новата сила за животпечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
От шоколада до морфинапечатна:
7.15 EUR
14.00 лв. -
Очни болестипечатна:
2.30 EUR
4.50 лв. -
Суровоядствопечатна:
2.55 EUR
4.99 лв. -
Как да спрeм болката завинагипечатна:
5.11 EUR
10.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.